Ne nedostaje činjenica da je CBD ovih dana svuda. Svugdje, od vašeg lokalnog farmerskog tržišta do vašeg omiljenog kafića, prodaju se proizvodi s CBD-om, ekstraktom konoplje i konopljinim uljem. Obožavatelji hvale ove sastojke kao odgovor na mnoštvo problema vezanih za fizičko zdravlje i anksioznost. Ali šta su oni? Jesu li svi derivati kanabisa stvoreni jednaki? Koja je razlika između CBD-a, ekstrakta konoplje i ulja konoplje? I može li bilo koji od njih zapravo pomoći kod bolova u mišićima, upale i boli? Evo svega što trebate znati prije nego što kupite ekstrakt sjemena konoplje i CBD hype.
CBD 101
CBD je skraćenica za kanabidiol, hemijsko jedinjenje – jedno od preko 100, zapravo – koje se nalazi u biljci cannabis sativa.
Biljka cannabis sativa uključuje dvije glavne vrste: konoplju i marihuanu. Oba sadrže CBD i THC (tetrahidrokanabinol), koji izazivaju psihoaktivni 'visok'. Ali konoplja sadrži mnogo veći procenat CBD-a i samo tragove THC-a, zbog čega se CBD obično ekstrahuje iz biljke konoplje (i poznat i kao ekstrakt konoplje). CBD vas neće podići, iako može imati psihoaktivne efekte u smislu smanjenja anksioznosti i depresije.
Šta CBD čini tako posebnim
Iako svi znaju za psihoaktivne sposobnosti THC-a, CBD je pohvaljen zbog svojih protuupalnih prednosti. Sportisti, na primjer, vole što može pomoći u smirivanju bolova u mišićima i zglobovima kao što je artritis.
Nauka ih podržava: studija iz 2012Journal of Experimental Medicinei studija iz 2016European Journal of Painoboje su otkrili da CBD smanjuje razinu kronične boli ili artritisa uz CBD.
A 42 posto korisnika CBD-a prijavilo je odustajanje od tradicionalnih lijekova poput Tylenola ili lijekova na recept kao što je Vicodin u korist CBD-a, u istraživanju koje su proveli Brightfield Group i HelloMD, online zajednica za liječnike i pacijente s kanabisom zajedno (a 80 posto tih ljudi je reklo otkrili su da su CBD proizvodi "veoma ili izuzetno efikasni").
To nije samo melem za bol: neke studije pokazuju da CBD može smanjiti upalu, a dodatna istraživanja su otkrila da CBD može biti efikasan tretman za višestruke anksiozne poremećaje. Konoplja je takođe puna zdravih masnih kiselina, što znači da može očistiti stanje kože uključujući akne, ekcem i psorijazu.
CBD ulje vs. Ekstrakt konoplje u odnosu na ulje sjemenki konoplje
Međutim, jedan od velikih problema prilikom navigacije ovim navodnim čudesnim proizvodima je taj što se pojmovi kao što su CBD ulje, ekstrakt konoplje i ulje sjemenki konoplje često koriste naizmjenično. Ali razlika između njih može biti prilično velika.
CBD se ekstrahuje iz stabljika, stabljike i cvijeća, ali ne i iz sjemena biljke cannabis sativa. Bilo koji proizvod napravljen od ulja sjemenki konoplje (koji se ponekad naziva i ulje sjemenki kanabisa sativa) neće sadržavati CBD.
Ulje sjemenki konoplje je ipak dobro za vas. Kao i druga osnovna ulja (mislimo na maslinovo ili suncokretovo ulje), ulje sjemenki konoplje bogato je antioksidansima, aminokiselinama i omega masnim kiselinama. Možda bi bila bolja opcija ako vam je nega kože cilj u odnosu na bolove.
CBD ulje i ekstrakt konoplje su obično sinonimi - i, samo da bi se unela zabuna, nazivaju se i običnim starim konopljinim uljem. Ekstrakt konoplje je posebno dobijen iz onih dijelova biljke konoplje za koje je poznato da imaju visok nivo kanabidiola, koji pruža sve protuupalne i analgetske prednosti.
Jesu li svi CBD i ekstrakti sjemenki konoplje sigurni?
Zbog njegove povezanosti s THC-om, neki ljudi su još uvijek nesigurni na CBD. Ali Svjetska zdravstvena organizacija objavila je izvještaj u kojem se tvrdi da CBD nema "potencijal za zloupotrebu ili nanošenje štete".
Istraživanja su još uvijek u toku kako bi se testirale nuspojave i utvrdile sve prednosti CBD-a, a trenutno istraživanje razmatra mogućnost upotrebe CBD-a u širokom spektru medicinskih stanja od Parkinsonove do posttraumatskog stresnog poremećaja. Prošlog juna, Uprava za hranu i lijekove (FDA) čak je odobrila prvi lijek na bazi kanabidiola, Epidiolex, za liječenje teških oblika epilepsije.
Uz to, FDA je izdala upozorenja protiv ilegalno plasiranih CBD proizvoda koji obećavaju nerealne rezultate, uključujući tvrdnje da može izliječiti rak.
Kao i sa svim suplementima ili lijekovima, uvijek biste trebali istražiti i kupiti legalno odobrene proizvode kako biste uživali u svim prednostima CBD-a.
